استعملت جذور وأوراق وثمار (ثمار برتقالية حمراء اللون) العبعب المنوم منذ القدم في الطب الهندي البديل، حيث يعتقد بأنها تساعد على مقاومة التوتر، وزيادة مستويات الطاقة، وزيادة التركيز، وتقوية المناعة.
احصل على استشارة مباشرة محادثة نصية مكالمة صوتية استشر طبيب حالاً
يوصى بالتحدث دائمًا مع الطبيب للتأكد من أن أشواغاندا أو المكملات الأخرى آمنة للاستخدامها.
وجدت إحدى الدراسات البشرية المنشورة في المجلة الدولية لأبحاث الأيورفيدا أن استخدام كل من عشبة الاشواجندا مع عشبة أيورفيدا حسن من صحة القلب وساعد في تقوية عضلة القلب وقدرتها على التحمل.
يُستخدم هذا الزيت للتخلص من التهاب المفاصل المؤلم نور الإمارات بعد التمرين، كما أنه يخفف من توتر العضلات.
تساعد الأشواغاندا على التقليل من الهرمونات التي تسبب التوتر، مما يساعد على تقوية المناعة والتقليل من الالتهابات.
لماذا يتزايد اهتمام الناس بالطب البديل وعلاجاته؟ متخصصة تجيب
تأكد دائمًا من التحدث الامارات مع طبيبك للتأكد من أن الأشواجندا أو المكملات الأخرى آمنة للاستخدام.
وجدت بعض الدراسات العلمية أن عشبة الاشواجندا تمتاز بخصائص مضادّة للسرطان، وهي من الأعشاب المنوّمة الطبيعية والمهدئة للأعصاب.
دواء أوسوفورتين
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
تمرين الفاكيوم للبطن فعَّال لتحسين صحة النساء بشكل عام
كل ساعتين الى اربع ساعات سؤال من أنثى سنة في أمراض نسائية هل حقن البنسلين طويل المفعول تفسد مفعول كبسوله منع الحمل لا...لا تفسدها عرض كافة الأسئلة
شاي الأشواجندا: يُفضل تناول الشاي في المساء لتعزيز الاسترخاء وتحسين المزاج.